Tag Archives: MINDSLIM

Lisa Indriasary

Cara-menurunkan-berat-badan-langsing-Cepat-Sehat-mudah-Alami-Lisa

Keinginan makan saya yang berlebih akibat selalu menahan lapar, selalu berakhir dengan makan balas dendam. Ketagihan terhadap makanan membuat saya selalu merasa bersalah setiap kali makan berlebih.

Hingga berat badan saya mencapai 75Kg, sesuatu yang saya rasa sebagai kondisi yang paling menyedihkan dalam hidup saya.

Itu dulu sebelum mengenal Hypnolangsing (MindSlim Program ) Juli Triharto, sekarang berat badan saya sudah nyaman di angka 53 kg, dan stabil.

Tidak ada kesulitan yang berarti ketika menurunkan berat badan, karena MindSlim Program sangat mudah & menyenangkan dijalankan, tidak ada pantangan makan, tidak ada aturan-aturan jam-jam makan.

Inur

inur

Saya termasuk orang yang susah untuk menurunkan berat badan, sudah mencoba berbagai macam cara mulai dari akupuntur, obat maupun sistem balut tubuh di salah satu bodyline terkemuka, tetapi hasilnya tidak maksimal, malah berat badan bertambah naik, kalaupun turun cuma dalam jangka waktu yang pendek karena setelah saya tidak mengkonsumsi ataupun melakukan cara tersebut berat badan saya akan naik kembali.

Beda banget dengan cara yang saya dapat dari hypnolangsing, hidup saya benar-benar berubah, yang tadinya rasa percaya diri sudah hilang jadi kembali lagi. Saya jadi optimis memiliki tubuh langsing ideal , yang tadinya malas bergerak jadi berubah bukan cuma 100% tapi 1000%!

Karena saya jadi senang MOVE MORE, seperti kata Mas Juli lebih baik Anda duduk daripada berbaring, lebih baik Anda bangkit daripada duduk, dan lebih baik Anda bergerak daripada sekedar duduk merupakan motto hidup saya untuk saat ini dan berharap juga untuk seterusnya.

MindSlim Program benar-benar ajaib bagi saya karena bukan diet yang menyiksa diri dengan gak boleh makan ini atau itu, tapi kita bisa makan ini atau itu dan tetap melangsing.

Dengan selalu menerapkan 5Magic Rules, memang awalnya agak berat, tetapi setelah saya jalani selama 2 bulan ini sudah mulai jadi kebiasaan pada diri saya, yang tadinya kalau makan nasi selalu banyak, sekarang malah makan lebih sedikit saya sudah merasa cukup malah perut saya yang tidak dapat menerima makanan berlebih!

Alhamdulillah, dalam 2bulan ini berat badan saya turun dari 65Kg menjadi 57Kg what a miracle! Semenjak Married dan punya anak baru kali ini saya memiliki berat badan dibawah 60kg, yang tadinya size celana 32 berubah menjadi 29 (Target saya bisa pakai size 28), baju yang tadinya XL aja gak muat sekarang sudah bisa pakai size M, itulah saya selalu bilang MindSlim Program  adalah sebuah keajaiban, CD AUDIO SUGESTI juga sangat membantu saya, setelah mendengarkan CD AUDIO SUGESTI tersebut tubuh seperti recharge kembali, jadi semangat untuk melakukan sesuatu , semangat untuk MOVE MORE!

I love MINDSLIM PROGRAM, terima kasih Master Hypnolangsing Juli Triharto yang sabar membimbing & mendampingi, selalu memberikan motivasi serta masukan yang mudah diterima dan dipraktekkan dalam menjalankan 5Magic Rules MindSlim Program, dengan sikap yang selalu ramah  dan bersahabat!

Annie Priambodo

Cara-Langsing-slim-Cepat-Sehat-Alami-tanpa-diet-suntik-dan-obat-testimonial-annie-priambodo

Sebelum dua tahun yang lalu adalah masa-masa yang sulit bagi saya, disaat berat badan saya menyentuh angka 80Kg, banyak hal yang menjadi kesulitan saya. Percaya diri semakin turun, bahkan secara pergaulan menjadi rendah diri dan menarik diri.

Dan di satu sisi, suami mengharapkan kesehatan saya membaik demi program mendapatkan keturunan, dokter mengatakan saya harus menurunkan berat badan jika ingin mendapatkan kesuburan.

Hingga, akhirnya berawal dari buku The Secret of Slimming Hypnolangsing yang ditulis oleh Juli Triharto, begitu mudah saya praktekkan hingga beberapa kilogram berhasil saya turunkan dengan mempraktekkan isi buku tersebut, walau MAKAN APA SAJA & KAPAN SAJA , saya tetap bisa menurunkan berat badan dengan program ini.

Demi mendapatkan keberhasilan nyata dengan program ini, saya memutuskan untuk ikut grup therapi 2 hari yang saat itu dilaksanakan di FX Senayan Jakarta, dengan harapan agar menjadi program yang permanen di dalam pikiran bawah sadar saya. Dan Puji Tuhan, saat ini saya sudah berhasil menyentuh angka 54Kg, yang artinya lebih langsing dibandingkan sebelum menikah dulu.

Selain tubuh yang lebih sehat, enerjik dan bugar, saya juga mendapatkan kembali percaya diri saya dan dukungan suami yang luar biasa dan selalu mengingatkan tentang program ini, membuat saya bisa menjalani hari-hari saya lebih optimis

Kiki Wijaya

Cara-menurunkan-berat-badan-langsing-Cepat-Sehat-mudah-Alami-cerita-kikie

It’s a Magic!

Seringkali saya ditanya oleh teman dan kerabat mengenai progres melangsing ini, kadang saya sampai tidak bisa harus berbicara apa karena apa yang saya lakukan seperti ajaib, hanya mempraktekkan hal-hal mudah ini, saya bisa turun 20Kg tanpa kesulitan berarti!

Belum ada setahun yang lalu, saya mengikuti Talkshow Juli Triharto di Kelapa Gading Jakarta , saat itu yang ada dipikiran saya hanyalah bagaimana bisa melangsing tidak pakai apa-apa.

Tapi karena penasaran dan saat itu saya memang sudah putus asa dengan tubuh saya yang semakin menggemuk, berbagai macam cara penurunan berat badan sudah pernah dilakukan, dan pemrograman pikiran inilah yang belum pernah saya lakukan. Maka dengan harapan besar untuk mendapatkan tubuh langsing, saya mengikuti program therapy pada bulan oktober 2011.

Ajaib, tidak lebih dari 4Bulan penurunan berat badan sudah saya lakukan dengan MUDAAAAHH, ajaib!

Melinda

Melinda turun 12Kg dengan mudah, menyenangkan dan PERMANEN!

Cara-menurunkan-berat-badan-langsing-Cepat-Sehat-mudah-Alami-cerita-MELINDA

Semenjak kelahiran kedua di tahun 2005, saya mengalami kenaikan berat badan. Saat itu saya jadi tidak percaya diri bahkan sangat minder jika diajak ke acara-acara resepsi karena tubuh saya sangat tidak menarik memakai gaun-gaun pesta, bahkan saya sangat menghindari kamera karena risih dengan tubuh saya yang gemuk.

Akibat dari kelebihan berat badan, saya menjadi sering merasa lelah dan tidak enerjik sehingga saya semakin malas bergerak dan berat badan pun semakin bertambah. Saat saya menderita hipertensi, saya sadar bahwa saya harus menurunkan berat badan. Saya mencoba diet dengan tidak makan malam, namun tidak membuat berat saya turun juga dan membuat saya tertekan dan akhirnya saya lampiaskan dengan makan berlebih.  Saya semakin putus asa karena saya pikir saya tidak akan bisa langsing lagi seperti sebelum hamil anak kedua, apalagi banyak yang bilang bahwa semakin tua metabolisme semakin melambat .

Anggota keluarga suami saya memang bertubuh subur dan semakin lama saya dekat dengan mereka, ternyata saya tertular kebiasaan makan mereka yang porsi jumbo.Saat ketemu dengan orang atau teman, mereka selalu menyangka saya hamil karena yang paling keliatan dari tubuh saya adalah perut yang buncit.

Hingga suatu saat, saya melihat iklan MindSlim Program yang dipajang di billboard dengan menampilkan foto dr. Dion yang adalah ayah dari Nathan, teman sekolah kezia, anak kedua saya. Saya akhirnya menghubungi mama Nathan dan bertanya mengenai acara tersebut, alhasil saya pun ikut seminar  Hypnolangsing yang pertama diadakan di Manado tersebut pada bulan desember 2011.  Semula saya agak skeptis dengan hypnotherapi , karena saya kuatir akan melibatkan hipnotis, hehehhe. Namun, setelah mengikuti seminar tersebut , saya merasa sangat puas karena informasi yang diberikan sangat bisa diterima oleh nalar, masuk akal dan mudah dipraktekkan. Penyampaian yang dibawakan oleh Mas Juli sangat jelas , ringkas, mudah dicerna, dan tentu saja membangkitkan motivasi dalam diri saya yang mulai menghilang. Segera saya membeli buku dan CD AUDIO SUGESTI setelah acara tersebut dan mempraktekkan 5Magic Rules saat pulang kerumah.

Hampir setiap hari saya mendengarkan CD AUDIO SUGESTI untuk tetap fokus dan memotivasi diri untuk merubah kebiasaan makan dan mulai hidup sehat. Mempraktekkan 5Magic Rules memang sangat menyenangkan karena pikiran tidak terbebani dengan diet. Bahkan saya tidak pernah  merasa saya sedang diet karena saya tetap dapat makan APA SAJA dan KAPAN SAJA di saat saya lapar fisik.

Perlahan namun pasti, berat badan saya menurun. Namun yang paling mengejutkan saya sendiri, saya semakin termotivasi untuk bergerak lebih banyak dan berolahraga. Saya mulai senang berjalan kaki, naik tangga dan menikmati setiap keringat yang keluar, padahal sebelumnya saya sangat anti keringat karena membuat kulit jadi lengket dan wajah  berminyak.

Saya mulai belajar mengenali sinyal lapar fisik saya, memilih makanan yang sehat dan makan dengan perlahan. Seiring dengan waktu, saya bahkan tidak perlu mengingat-ingat lagi karena sudah menjadi kebiasaan, saya hanya makan saat benar-benar lapar, dan berhenti ketika Neutral. Bahkan, saat ini saya tidak dapat makan berlebih lagi, karena tubuh saya akan segera mengirim sinyal perasaan tidak nyaman saat kenyang. Begitu juga saat saya sedang dalam perasaan tertekan, saya tetap dapat mengontrol agar tidak emotional eating. Saya mulai meningkatkan aktivitas bergerak saya dengan berolahraga lebih sering. Bahkan dengan mendengarkan CD AUDIO SUGESTI, saya menyadari bahwa saya sekarang lebih rileks dan tenang dalam menghadapi masalah atau kesulitan.

Dalam 6Bulan, saya telah berhasil menurunkan badan dari 62kg menjadi 50kg, ukuran baju-pun turun dari size XL  menjadi M  dan saya sangat bahagia. Saya mulai mendapatkan rasa percaya diri saya kembali, saya merasa lebih sehat dan bugar, bahkan tekanan darah saya sudah mendekati normal. Sekarang saya sudah tidak merasa risih saat diundang ke pesta resepsi dan percaya diri saat difoto.

Saat jalan-jalan di Mall, seringkali saya bertemu dengan kenalan dan teman, dan mereka sangat terkejut melihat perubahan tubuh saya yang semakin melangsing. Saya sudah tidak pernah disangka sedang hamil hehehhe. Setiap kali mereka menanyakan apa resep saya melangsing, saya selalu tersenyum dan menjawab MindSlim Program: tanpa PIL/DIET/JARUM , tetap langsing makan apa saja dan kapan saja. Saya sangat bangga dengan MindSlim Program dan senang jika saya dapat berbagi rahasia ini bersama saudara, kerabat dan teman-teman saya. MindSlim Program Really Works!

Thank You MindSlim Program

Affi Assegaf

Affi Assegaf-Lose Weight 15Kg (August 2010-July 2011)

Cara-menurunkan-berat-badan-langsing-Cepat-Sehat-mudah-Alami-cerita-affi-300x300

It’s fourh day of Ramadhan and just like many fellow moslem all over Indonesia , I am sitting peacefully in my parent’s living room, waiting for Bedug Magrib to strike.

When Adzan finally comes, I’ll sip the sweet, hot jasmine tea that my mom has prepared, take a bite of lamb or cheese samosa that my dad bought from Amanda, a small bakery run by an Indo-Arab woman, and I’ll Chat hapilly with everyone in the dining table. It’s a potrait of typical fasting day in my family. Even though we’re all maried out and don’t live with our parents anymore, we still come here to break the fast together.  The different is, when my family finish their setup pisang and continue with praying, I won’t join them because I’m  having my period.

Technically, during this period , I’m FREE from obligation to fast. And usually, in the previous Ramadhan, I  take this  chance gladly and refuse to skip even just one meal.

But this year, I don’t want miss any day. I want to fast, along with other people, even though I don’t have to.

You see , ever since I join and practice Hypnolangsing , I discover totally a new look on eating and our relationship with food. Okay, my relationship with food to be exact , but i’m sure plenty of people can relate to this. Basicly, since I managed my self to stop eating before I’m full, I realized that actually I need a lot less food to maintain my level of energy and to satisfy myself too. I used to think that I’ll get tired easily if I don’t eat enough but this is exactly opposite. But not stuffing myself silly, I actually become more energized.

Now, before Ramadhan comes, I always wonder, how will I do this? Should I keep doing what I’ve benn doing, eating until I reach ‘neutral’ level during buka puasa and sahur? I asked Mas Juli Triharto, the Hypnolangsing therapist, and he said yes, keep following the rules and you’ll be surprised.

So when I found that I got my period right before the first day of Ramadhan began, I was determined to fast anyway, to find out if I can do it. And lo and behold, it’s true!

I eat normally being sahur (and by that, I mean 4-5 spoonful of rice with meat/veggies), drink a cup of coffee because I need it to stay awake during the day, and I fast approx. 14 hours. I don’t experience hunger that is worse than what  I normally feel, nor did I feel lighheaded or lethargic. I feel normal. When the fasting ends, I follow the same rules of eating. Usually the dinner I have is the last meal I have the night before I go to bed. Then I wake up for sahur and do it all over again.

So  I draw this conclusion: I eat way too much all my life, and maybe you do too. I found that I only need a little (compared what I used to have) to sustain myself. And you know what, it’s not only losing weight or maintaining an ideal one, it is also about how you look at your life in general. Maybe we think we need more of everythink, not just food. Money, recognition, cars, houses, things. Even husband or wives maybe :), if we just try to listen to ourselves, our true self, not the voice that tells you to keep having more and more, we realize that we have enough. And we can be happy with it. And maybe, if we realize we need less, we also find that there’s more to give to people who don’t have the options  to ask more. Make sense? :)

Anyway, that’s what this year Ramadhan teaches me. And my reason for fasting, even during my period, may not be religious one, but more spiritual one, if I may say. A desire to learn more about myself and discover ways to make myself better person for me and others. And wouldn’t you say that’s essence of Ramadhan?

Happy fasting everyone. May you reach inner peace and find more love for yourself and everyone else during this holy month :D.

Dokter Dion

Dokter Dion berhasil turunkan berat badan sebanyak 86 kg selama 2 Tahun

dokter dion

“Dulu, berat awal saya 108 kg dan saya sudah mengalami yang disebut sebagai syndrome metabolic, tensi saya tinggi, kolesterol dan gula darah saya juga tinggi, bahkan saya sudah sangat tergantung dengan insulin. Hampir setiap pagi untuk memakai kaos kaki saja saya harus selalu minta bantuan orang lain, tidak jarang becandaan orang lain yang saya tanggapi dengan tersenyum atau tertawa ketika mengomentari tubuh gemuk saya, tetapi di saat sendiri, baru terasa sakit hati…

Sebagai seorang dokter yang sekarang sedang ambil spesialis Penyakit Dalam, saya tahu resiko obesitas. Hampir semua cara pernah saya coba, mulai dari tusuk jarum, suntik, pil dan diet-diet, tetapi hasilnya selalu bertambah berat badan saya. Berawal dari buku Hypnolangsing yang ditulis oleh Juli Triharto, akhirnya saya mengikuti program terapi di Jakarta, secara signifikan penurunan berat badan terjadi, walau tidak instan, tetapi prosesnya sangat mudah dan nyaman. Selama 2 tahun ini saya mengalami penurunan berat badan lebih dari 68 kg, dan ini meningkatkan percaya diri saya, bahkan hasil cek laboratorium pun , kondisi kesehatan saya juga sudah mulai normal, tidak tergantung kepada insulin lagi.

MindSlim Program ini sudah mengubah gaya hidup saya dan keluarga. Memang betul sekali yang dikatakan oleh Juli Triharto, ketika fokus mengubah kebiasaan dengan pemrograman pemikiran bawah sadar, maka kilogram dan penurunan berat badan pasti terjadi mengikuti.

Dan yang membahagiakan saya adalah istri yang turut bahagia atas pencapaian yang saya lakukan, bahkan ia ikut turun 9 kg mengikuti apa yang saya dapatkan dari MindSlim Program.”

Simak pula video Testimonialnya:

 

5 MAGIC RULES – MINDSLIM PROGRAM

Cara-Langsing-slim-Cepat-Sehat-Alami-tanpa-diet-suntik-dan-obat-di-Jakarta-Selatan

5 Magic Rules dari Mind Slim Program adalah serangkaian sistem yang mudah dan sederhana yang menurunkan berat badan Anda, hingga mencapai berat badan ideal dan mempertahankannya secara permanen.

5 Magic Rules tidak membuat Anda kelaparan atau bahkan menghilangkan rasa terhadap makanan. 5 Magic Rules justru akan membuat anda me-Reconnect Mind Body, mengkaitkan kembali komunikasi antara pikiran dengan tubuh Anda, hingga terjalin keselarasan, hingga menurunkan berat badan adalah cara yang sejalan dengan cara kerja tubuh & pikiran, dan mencerdaskan tubuh untuk mengenali kondisi terbaiknya.

“Menahan lapar & menghilangkan rasa terhadap makanan adalah cara terburuk menurunkan berat badan”

5 Magic Rules adalah serangkaian dengan program penurunan berat badan secara komprehensif, didalam program MINDSLIM selain mempraktikan 5 Magic Rules Anda dibimbing untuk : Stop Emotional Eating, Stop Craving, Speed Up Metabolism, Feel Good about yourself, dan Motivate to Fun Exercises.Sedangkan 5 Magic Rules adalah pembiasaan sehari-hari, disajikan dengan cara yang sederhana, karena memang kenyataannya Anda butuh cara yang sederhana, dan sudah bosan dengan cara-cara yang menyulitkan, rumit dan bahkan menyiksa.

Dibalik kesederhanaan yang disajikan, 5 Magic Rules memiliki filosofi dan latarbelakang yang sangat kompleks, karena pikiran kita hanya bekerja dan merespon dengan baik jika menerima segala sesuatunya dalam kemasan yang mudah & menyenangkan, bukan? Bahkan seseorang yang skeptispun dengan tubuhnya, dengan cara ini, anda bisa menurunkan berat badan Anda. Ini adalah cara yang sederhana tetapi menghasilkan sesuatu yang ajaib. Baiklah kita ulas, satu persatu 5 Magic Rules ini ;

Magic Rules #1

Ketika Lapar, Makanlah !

Tubuh Anda didesain oleh Sang Maha Pencipta dengan sempurna, semakin sering anda menggerakan sistem tubuh anda, maka tubuh anda membutuhkan energy, dan energy ini berasal dari makanan yang anda makan. Hingga kapanpun ketika anda mengalami lapar, itulah sinyal tubuh Anda saat membutuhkan energy. Hanya saja anda harus bisa membedakan antara lapar fisik & lapar emosi.

Lapar fisik ditandai dengan sinyal fisik yang anda rasakan, sedangkan lapar emosi biasanya terjadi karena anda lihat, dekat, dengar makanan terus kemudian anda menjadi tiba-tiba merasa lapar.

Lapar fisik datangnya tenang dan perlahan, sedangkan lapar emosi datangnya tiba-tiba dan urgen. Lapar fisik dapat disembuhkan dengan makanan, sedangkan lapar emosi tidak, anda akan selalu merasa lapar walaupun sudah makan makananan. Ketika ingin langsing, maka yang perlu anda lakukan adalah, Ketika lapar fisik ? makanlah! Kapanpun anda mengalami lapar fisik. Mudah bukan?

Magic Rules #2

Makanlah yang diinginkan Semakin anda mendapatkan makanan yang diinginkan semakin mudah bagi anda menyingkirkan makanan yang tidak menginspirasi anda kemudian. Karena anda menghargai tubuh anda, maka jangan pernah memasukan makanan yang tidak betul-betul anda inginkan. Anda pasti sepakat, bahwa Anda tidak mau mengotori tubuh anda dari makanan yang tidak Anda inginkan bukan? Jadi mulai sekarang, ketika anda lapar fisik ? makanlah, dan mulailah makan dengan makanan yang betul-betul Anda inginkan di piring Anda.

Magic Rules #3

Makanlah dengan Sadar

Semakin anda menikmati dengan sadar makanan dimulut anda semakin dekat kepada tubuh yang ideal. Makan dengan sadar artinya; menikmati setiap kunyahan makanan di mulut Anda, menikmati setiap perubahan rasa, menikmati setiap perubahan tekstur makanan di mulut Anda, menikmati setiap perubahan suhu makanan di setiap gigitan, bahkan telinga Anda dapat mendengar mulut Anda bekerja. Hingga yang Anda perlukan adalah makan dengan tenang dan perlahan.

Tujuan makan dengan sadar adalah supaya anda dapat mengenali sinyal fisik Anda apakah Anda sudah neutral, comfort atau full. Karena setiap level ini memberikan sinyal yang berbeda. Ketika Anda makan dengan sadar, pikiran anda mampu mengenali setiap level ini dengan baik.

Magic Rules #4

Berhentilah makan ketika sudah Netral

Tubuh manusia didesain tetap normal & langsing saat Anda mengisi makanan dan berhenti sebelum kenyang. Fisik kita memiliki kemampuan untuk mengenali kapan tubuh melewati batas neutral. Pada saat kondisi Netral ini, biasanya di piring Anda masih ada makanan dan keinginan makan juga masih ada.

Magic Rules #5

Move more!

Tingkatkan jumlah langkah kaki Anda Menggerakan otot tubuh Anda adalah cara yang paling efektif menurunkan berat badan anda dan membakar lemak tubuh Anda. Dan melangkah kaki adalah cara yang paling mudah dan menyenangkan dilakukan, tanpa harus menggunakan definisi olahraga yang mungkin bagi sebagian orang diartikan olahraga sebagai harus pakai kostum khusus, harus di jam khusus, dan pegal-pegal setelah melakukan olahraga hingga berkeringat deras. Anda tidak perlu seperti itu!

Pahami dalam pikiran Anda, sekarang definisi olahraga bagi anda adalah lebih baik bangkit duduk daripada tiduran, lebih baik bangkit berdiri daripada duduk, lebih baik bangkit berjalan daripada berdiri. Melangkahkan kaki adalah sesuatu yang mudah Anda lakukan kapan saja, dan dimana saja, bahkan dalam setiap aktifitas apapun Anda bisa menggerakan tubuh Anda lebih sering.

Ketika Anda ingin menurunkan berat badan dengan efektif dan alami, maka yang anda butuhkan adalah langkahkan kaki anda lebih banyak dari sebelumnya. Berapa langkah kaki Anda rencanakan untuk hari ini ?

****

5 Magic Rules ini ketika Anda praktikan, maka secara otomatis mengubah kebiasaan Anda sehari-hari menjadi kebiasaan yang baru dan menurunkan berat badan Anda secara mudah. Apalagi ketika Anda juga mempelajari cara-cara MindSlim Program untuk : stop emotional eating, stop craving, speed up metabolism, feel good about your self dan motivate to fun exercise, maka pikiran dan tubuh Anda sudah pasti saling bekerjasama menurunkan berat badan Anda.

Gemuk bukan salah Anda! tetapi pikiran Bawah sadar Andalah yang perlu diprogram kembali agar stop emotional eating, stop craving, speed up metabolism, feel good about yourself dan motivate to fun exercise. Fokuslah pada perubahaan kebiasaan, karena ini pasti membawa Anda pada perubahaan kilogram.

Ikuti 2 Days GroupTherapy terdekat, segera hubungi 021 3333 3168 / 3333 3169

Salam Indonesia Langsing !

Baca juga:

Rencanakan Langsing Dengan Hemat

Testimonial KIKI WIJAYA